Guardando le Olimpiadi in questi giorni, un po' tutti ci siamo accorti di strane bande colorate, tipo "nastro isolante", che avvolgono spalle, caviglie, cosce degli atleti. Chi non ha notato quelle sulla spalla destra della pallavolista Usa Kerry Walsh? Anche David Beckham utilizza
queste strisce colorate. Di cosa si tratta? Una nuova moda che dilaga tra gli atleti? Un qualche rituale scaramantico?
Niente di tutto questo. Consiste invece in un particolare tipo di bendaggio di origine giapponese chiamato Kinesio Tape.
il Kinesio Taping è stato sviluppato dal Dr.Kenzo Kase originariamente in Giappone più di 25 anni fa, è una tecnica basata sul processo di guarigione naturale del proprio corpo.
Kinesio Taping dimostra la sua efficacia attraverso l'attivazione dei
sistemi neurologici e circolatori. Questo metodo, proviene dalla
scienza kinesio (movimento): ai muscoli non viene attribuito solamente
il compito di muovere il corpo, ma anche il controllo della
circolazione dei fluidi venosi e linfatici, temperatura corporea etc..."
Quali
sono le differenze rispetto ad una normale fasciatura? E' solo un
bendaggio funzionale usato in campo ortopedico-sportivo o viene
impiegato anche in altri campi della fisioterapia?
Come
detto in precedenza questo tipo di taping differisce da un normale
bendaggio funzionale, questa tecnica trova spesso applicazione nella
riabilitazione in ambito neurologico nelle disabilità dell'adulto e del
bambino o nel trattamento del linfedema. Generalmente il Kinesio Taping
viene utilizzato per impedire movimenti "indesiderati" e quindi
traumatici a livello articolare, questi possono essere dovuti alle
cause più disparate, squilibrio muscolare, precedenti infortuni...
E' possibile trovarlo in commercio?
Si,
è possibile trovarlo in commercio in store specializzati. L'applicazione è affidata, vista la necessità di formazione e l'ovvia
difficoltà nel corretto posizionamento, al fisioterapista.
In quali casi é consigliato l'utilizzo di Kinesio Tape?
Secondo quanto dichiarato dal produttore/distributore la tecnica ha quattro principali effetti fisiologici:
- 1.
Corregge la funzione muscolare. E' efficace nel ripristinare la giusta
tensione muscolare: facilita o inibisce la contrazione muscolare
(dipende dalla tecnica utilizzata)
- 2. Aumenta la circolazione del sangue / linfa. Aiuta ad eliminare l'eccesso di edema e/o emorragia tra la pelle ed il muscolo
- 3.
Riduce il dolore. La soppressione neurologica del dolore avviene
dall'applicazione del Kinesio Taping sulla zona colpita, e come
menzionato nell'Effetto 2, (vedi sopra)
- 4. Assiste nella correzione
di allineamento l'articolazione. La dislocazione di un'articolazione,
dovuta alla tensione muscolare anormale, può essere corretta dal
Kinesio Taping tramite il recupero della funzione e della fascia
muscolare.
Può essere utilizzato in acqua?
L'utilizzo
in acqua è possibile, come molti avranno notato durante queste
Olimpiadi, infatti, alcuni atleti impegnati nelle gare in vasca
presentavano questo "colorato" tipo di taping.
E' una terapia efficace?
Sull'efficacia
terapeutica di questa tecnica per ora in Letteratura Scientifica
Internazionale sono presenti pochi lavori che citano l'utilizzo del
Kinesio Taping, da una rapida ricerca su pubmed
è possibile identificare pochi lavori editi tra il 2004 ed il 2008
molti dei quali sono solo studi pilota. L'unico clinical trial presente
afferma che il Kinesio Taping "potrebbe" essere utile nell'aumentare il
range articolare libero da dolore a livello della spalla ma l'evidenza
dell'efficacia a lungo termine NON è supportata.
In Italia viene utilizzata spesso?
Personalmente
a volte utilizzo e trovo utile questo tipo di tecnica nella mia pratica
clinica in particolare nel trattamento del linfedema
ed in campo ortopedico come "ausilio" che però non si sostituisce al
trattamento riabilitativo cosa che, molto spesso, si verifica dando
luogo ad un abuso nell'utilizzo di questo tipo di tecnica che viene
applicata anche quando non necessaria.
